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Die erstaunlichen Vorteile von Kokosöl

Die erstaunlichen Vorteile von Kokosöl Kokosöl soll die Gehirnfunktion verbessern, die Fettverbrennung ankurbeln und Haut und Haare verschönern. Wir haben ein paar Vorteile von Koskosöl für euch zusammengefasst, die wissenschaftlich bewiesen sind. 1. Kokosöl kurbelt Gehirntätigkeit...

Deshalb solltest du jeden Tag Mandeln essen

Mandeln sind ein Teil gesunder Ernährung. Allerdings nur, wenn man die Mandeln ungeröstet, mit der braunen Schale und ungesalzen verzehrt. Man sollte sie in kleinen Mengen, ca. 10 Gramm jeden Tag essen. Deshalb solltest du...

Das passiert, wenn du genug Wasser trinkst

Das passiert mit deinem Körper, wenn du genug Wasser trinkst Wasser trinken ist gesund, dass wissen wir alle. Aber was passiert eigentlich, wenn du jeden Tag ausreichend Wasser trinkst? Wir verraten es dir: 1. Du darfst...

Mit diesen Lebensmitteln kannst du dich satt essen ohne dick zu werden

Schöner kann es doch nicht sein oder, es gibt tatsächlich Lebensmittel die man essen kann ohne dick zu werden. Welche das sind, verraten wir dir. Mit diesen Lebensmitteln kannst du dich satt essen ohne dick...

Das passiert, wenn du Diätpausen machst

Deshalb solltest du Diätpausen einlegen Diätpausen führen zu mehr Gewichtsabnahme Eine Studie hat ergeben, dass Diätpausen zu mehr Gewichtsabnahme führen. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); Zwei Gruppen machten dieselbe Diät und aßen 33...

Abnehmen mit der Birnen Diät

Abnehmen mit der Birnen Diät Heute geht es um eine leckere Diät. Birnen sind nicht nur superlecker, sie helfen auch blitzschnell beim Abnehmen. Denn das Aroma der Birne beruhigt unser Heißhunger-Zentrum im Gehirn und sorgt dafür,...

Die besten Hausmittel gegen Erkältung

Die besten Hausmittel gegen Erkältung Einer Erkältung kannst du mit ganz einfachen Hausmitteln entgegenwirken. Viel frische Luft, eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, viel Schlaf und wenig Stress, sind hier besonders wichtig. ...

Deshalb hast du kalte Hände und Füße

Deshalb hast du kalte Hände und Füße Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du, egal wie warm du dich einpackst, trotzdem noch kalte Hände und Füße hast? Manchmal hat man sogar zusätzlich noch eine...

Das sind die besten Übungen gegen Unterbauchfett

Das sind die besten Übungen gegen Unterbauchfett Unterbauchfett gehört zu den schwierigsten Zonen am Körper, wenn es um das Thema Abnehmen geht. Dieses hält sich gerne hartnäckig und besonders lang. Dabei gibt es einige Sportübungen,...

Mit dieser Übung kannst du dein Bauchfett schmelzen lassen

5 Kilo weg dank dem Feueratem-Trick Wer hätte gedacht, dass man mit Atmen abnehmen kann.  Mit der richtigen Atemtechnik kannst du tatsächlich deinen Hormonhaushalt in kürzester Zeit in ein gesundes Gleichgewicht bringen und neue Energie...

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