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Browsing: gesunde rezepte
Eine Diät, die gut schmeckt, hält man am besten durch. Ein Trick, der effektiv beim Abnehmen hilft, hängt mit Frucht-Enzymen und…
Genauso wie die Natur nach dem Winterschlaf erblüht, möchte man selbst frisch und gesund in die neue Jahreszeit starten. Was…
Dass Kurkuma ein echte Superfood-Gewürz ist, davon sind wir schon lange überzeugt. Schließlich wirkt es antioxidativ und entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und kann die Verdauung verbessern. Und auch…
Die schlimmsten Dickmacher: Das besagt der glykämische Index Lange galt hier der glykämische Index als wichtiger Indikator. Der Ernährungsmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid…
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit, denn es liefert unserem Körper die Energie für den gesamten Tag. Dieses Rezept hilft…
Fruchtfliegen sind auch unter dem Namen auch Obst- oder Essigfliegen bekannt. Sie fühlen sich überall da zu Hause, wo sie…
„Everything gets better with coffee“! Ja auch wir müssen zugeben, dass wir die meiste Zeit im Büro nach diesem Motto…
Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel – nach einer wilden, feuchtfröhlichen Party-Nacht kommt der fiese Kater. Mit diesen 5 Tipps – Achtung, ziemlich ungewöhnlich –…
Bereits die Azteken schworen auf die wundersame Kraft der Avocado, die zur Familie der Lorbeergewächse gehört. Da die Frucht einen…
Zahlreiche Obst- und Gemüsesorten, Gewürze und Kerne gelten als echte Wundermittel. Wir verraten, zu welchen Sie unbedingt öfter greifen sollten.…