Abnehmen während dem Frühstück: mit MCT-Öl geht’s Diese Fettsäuren sind unglaublich wichtig für unseren Körper: Unser Gehirn ist auf sie…

Du wälzt dich nachts im Bett und kannst nicht einschlafen? Wir verraten dir drei Getränke, die für einen besseren Schlaf…

Dieser einfache Diät-Drink lässt die Pfunde purzeln wie noch nie! Ja, du hast richtig gelesen: Bis zu zehn Kilo in…

Knusprig, trocken und leicht süß – klassischer Zwieback kommt meistens nur als Schonkost bei Grippe, Magenverstimmungen oder Bauchschmerzen auf den Teller. Geht…

So funktioniert die Ballaststoff-Diät: Was sind eigentlich Ballaststoffe? Bei Ballaststoffen handelt es sich um kalorienarme, pflanzliche Faserstoffe, die für den…

Haarausfall ist eine Bedingung, die Millionen von Männern und Frauen auf der ganzen Welt beeinträchtigt. In der Regel ist es…

Die erste und wichtigste Regel, um Pickel schnell wieder loszuwerden: Bloß nicht anfassen! Durch Aufkratzen, Ausdrücken und Quetschen können sich…

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