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Denkst du dir auch manchmal, ach wenn diese fiese kleine Bauchrolle, die sich immer unter allen Klamotten abzeichnet, nicht wäre..?!…

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit, denn es liefert unserem Körper die Energie für den gesamten Tag. Dieses Rezept hilft…

Besonders, wenn das Wetter es wieder erlaubt, sich etwas luftiger zu kleiden, fällt es auf: Bauchfett. Zwar lässt es sich…

Der menschliche Körper besteht zu 70 Prozent aus Wasser. Und das hat auch seinen guten Grund: Die Flüssigkeit transportiert Nährstoffe…

Es gibt ein paar Grundregeln, die man beachten sollte, um im Schlaf dauerhaft abzunehmen. Fünf davon haben wir für euch…