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Deshalb solltest du jeden Tag Rote Beete essen! Rote Bete ist sehr gesund, du solltest es ab sofort öfters in…

Nur die Wenigsten Menschen schlafen nackt. Wenn du zu der Gruppe Menschen gehörst, die dem Nacktschlafen eher skeptisch gegenüber steht,…

Dass Nüsse im Allgemeinen sehr gesund sind, wissen wir. Besonders Walnüsse sollten wir jeden Tag essen, weil sie uns vor…

Es gibt Kräuter, die sich in die verschiedensten Gerichte integrieren lassen und gleichzeitig wunderbare „Nebenwirkungen“ haben. Sie kurbeln den Stoffwechsel…

Besonders, wenn das Wetter es wieder erlaubt, sich etwas luftiger zu kleiden, fällt es auf: Bauchfett. Zwar lässt es sich…