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So hilft Ingwer beim Abnehmen

Das Superfood jeder Diät Die asiatische Wurzel ist reich an den Vitaminen A, B und C und enthält wertvolle Mineralstoffen wie Magnesium, Kalzium und...

Dieser Detox Smoothie erfrischt deinen Körper

Ein Detox-Smoothie voller wichtiger Nährstoffe: Dieser Blue-Ginger-Smoothie sorgt für körperliche und mentale Gesundheit und wir verraten Ihnen das Rezept . Smoothies sind momentan...

Dieses Gewürz kann wirklich eine Stunde Sport ersetzen

Eine Workout-Stunde ist in Sachen Kalorienverbrauch, Gesundheitskick und Spaß durch nichts zu ersetzen. Forscher wollen nun aber entdeckt haben, dass eine Prise Kurkuma eine ähnliche Wirkung hat. Das Gewürz, das auch gelber Ingwer, Safranwurz,...

Diese Tricks helfen dir im Schlaf abzunehmen

Es gibt ein paar Grundregeln, die man beachten sollte, um im Schlaf dauerhaft abzunehmen. Fünf davon haben wir für euch aufgezählt. Ausreichend Schlaf

Reduziere deinen Bauchumpfang mit diesen einfachen Trick

Selbstverständlich kann der kleine Helfer dir nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der Trick funktioniert nur, wenn du dich zudem auch gesund ernährst und ausreichend bewegst. Nichtsdestotrotz, Natriumhydrogencarbonat unterstützt dich bei deiner Diät,...

Tipps, wie Sie ihren Stoffwechsel in Schwung bringen

Gerade im Winter fällt es uns oft schwer uns zu bewegen und richtig in Schwung zu kommen. Wir zeigen Ihnen, mit welchen einfachen Tricks Sie Ihren Stoffwechsel anregen und schnell wieder mehr...

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