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Diese Morgenroutine macht schlank

Ein paar Pfunde zu verlieren, fällt immer schwer. Doch gerade jetzt im Frühling wollen viele Menschen etwas Gewicht verlieren, um im Sommer wieder in Form zu sein. Mit diesen Tricks steigern Sie schon morgens...

Diese Hausmittel helfen gegen Fruchtfliegen

Fruchtfliegen sind auch unter dem Namen auch Obst- oder Essigfliegen bekannt. Sie fühlen sich überall da zu Hause, wo sie sich von beschädigtem oder faulendem Obst ernähren können. Auch offene Flaschen mit Getränkeresten sind...

So gefährlich kann Bauchfett sein!!!

Besonders, wenn das Wetter es wieder erlaubt, sich etwas luftiger zu kleiden, fällt es auf: Bauchfett. Zwar lässt es sich mit den richtigen Tricks leicht kaschieren, aber dennoch sollten Sie die Extrapfunde nicht auf...

So lange dauert es wirklich, bis du dauerhaft abnimmst!

In ein paar Tagen schnell drei bis fünf Kilo abnehmen, damit das Lieblingskleid für die Geburtstagssause oder ein tolles Date wieder passt, kennen wir alle. Doch wir wissen auch, kaum ist die strenge Hungerkur...

5 Tricks für den perfekten Bikini-Po

Die Bikini-Saison kommt in großen Schritten auf uns zu und wir sollten uns jetzt langsam Gedanken machen, wie wir ziemlich schnell strandfit (besonders unsere Rückseite) werden. Wir haben fünf Nummer-sicher-Tipps, die ohne Hungern und ohne Sport auch...

Das ist die beste Uhrzeit zum Essen um abzunehmen

Immer wieder herrscht Uneinigkeit darüber, ob man zunimmt, wenn man nach 18 Uhr noch etwas isst oder ob das totaler Quatsch ist. Aber: Tatsächlich spielt es eine Rolle, zu welcher Uhrzeit wir unser Essen...

9 Gründe, warum du ständig Hunger hast

Kühlschrank auf, reingucken, Kühlschrank zu – zurück auf die Couch. Und dann wieder: ab zum Kühlschrank, reingucken, … Wunderst du dich auch manchmal, warum du noch Hunger hast, obwohl du gerade erst richtig viel gegessen hast?...

Das sind die 6 größten Fehler beim Abnehmen

Du hältst dich an eine strikte Diät und gehst jeden Tag laufen – und trotzdem nimmst du einfach nicht ab? Dann machst du sicherlich einen dieser Abnehmfehler. Die sechs größten Abnehmfehler ...

Conditioner oder Kur – das ist die richtige Pflege für deine Haare!

Shampoo benutzt jeder. Aber was braucht man danach? Conditioner oder Kur? Wir erklären dir, welche Produkte man wie lange und wie oft anwenden soll. Was ist der Unterschied zwischen einem Conditioner (Spülung) und einer Haarkur? ...

4 Wege morgens wacher zu werden ganz ohne Kaffee

„Everything gets better with coffee“! Ja auch wir müssen zugeben, dass wir die meiste Zeit im Büro nach diesem Motto leben. Weil zu viel Kaffee die Schläfrigkeit aber leider nur fördert und uns irgendwann...

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