Browsing: gesunde rezepte

Es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit aber eine richtige Mogelpackung ist und trotz all deiner Bemühungen…

Ob in einer Golden Milk als Kaffee-Alternative oder als Kurkuma-Porrige zum Frühstück – so intensiv wie der Geschmack ist, so…

Beim Abnehmen schrecken viele vor Säften zurück, denn in einigen Saftarten sind viel Zucker und wenig Ballaststoffe enthalten, was die…

Sich nur von Eiern zu ernähren ist keine gute Idee. Aber wie viele Eier darf man pro Woche essen? Das…

Der berühmte Dalgona Coffee hat ausgedient. Das neue Trendgetränk, das jetzt in ist, heißt Proffee – und es ist auch…

Wenn es um den Abnehmprozess geht, spielt die Ernährung eine große und wichtige Rolle. Zum Glück gibt es Früchte! Sie…

Diese Diät ist nicht nur gesund sondern auch lecker. Wenn du jeden Tag vor dem Mittagessen ein Glas Traubensaft trinkst…

Gönne dir etwas Gutes und zaubere dir eine wohltuende Kurkuma-Latte. Mit einer einzigen Zutat wirkt das gelbe Diät-Wunder sogar gegen…

Schluss mit dem Low-Carb-Wahn! Alle, die bisher bei einer Diät auf Nudeln, Brot und andere Kohlenhydrate verzichtet haben, dürfen jetzt…

Knoblauch reinigt das Blut, stärkt das Immunsystem und verbessert die Verdauung. Er wirkt entzündungshemmend, lindert Gelenkschmerzen und verhindert die Bildung…