Du bist kein Fan von brutalen Crash-Diäten oder strikten Diätplänen, möchtest jedoch noch ein paar Kilos abnehmen vor dem Sommerurlaub?…

DIESE LEBENSMITTEL SIND DER LAST-MINUTE-TRICK FÜR EINEN STRAFFEN KÖRPER Die folgenden Obst- und Gemüsesorten gelten als die besten Bikini-Body-Foods. Sie…

Wissenschaftler und Ärzte sind sich sicher, dass diese sogenannte Dash Diät nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch andere wichtige…

Has du auch fettige Haare? Vielleicht liegt es ja an einen der folgenden Fehlern. Hier sind 5 Gründe, warum Haare…

Wir alle lieben Obst und deshalb darf unser Obstkorb niemals leer werden und unsere Sammlung aus Tropenfrüchten muss bei jedem…

Schon allein der Gedanke daran, das schwarze Gold mit Butter zu versetzen, klingt abschreckend. Butter hat ja dank seiner gesättigten…

Die üblichen Stoffwechsel-Booster wie Kaffee und Matcha kennen wir ja schon. Eine Tasse davon und der Körper arbeitet auf Hochtouren…

Kokosöl gehört zu den gesunden Fetten und kann sogar beim Abnehmen helfen, wie verschiedene Untersuchungen gezeigt haben. So kann das Öl…

Pancakes mit Nutella und Erdbeeren: Das Rezept Zutaten 10 – 14 Esslöffel Nutella Trockene Zutaten: 1,5 Tassen Mehl 3 Teelöffel Backpulver…

Es gibt viele Frauen unter uns, die unzufrieden mit ihrer Figur sind. Bei den meisten liegt das Problem am Bauch.…