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9 Kilo abnehmen, und das innerhalb von zwei Wochen! Die Max-Planck Diät soll dies möglich machen. Wie die Blitzdiät funktioniert,…

Unter dem Namen Porridge feiert Haferbrei derzeit sein Comeback und etabliert sich langsam aber sicher als wahres Trend-Frühstück. Was im Sommer die…

Die Kombination aus Ingwer und Zitrone ist nicht ganz neu. Wer sich gesund ernähren möchte, bereits zahlreiche Diät-Tipps kennt und…

Wer die Vorstellung von fettarmer Ernährung mit blankem Horror verbindet, der kann sich jetzt auf erlösende Neuigkeiten einstellen. Mit der…

Obwohl du dich gesund ernährst und Sport treibst, siehst du keine Erfolge beim Abnehmen? Wer gesund und dauerhaft abnehmen möchte,…

Der lästige Speck am Bauch hat viele Ursachen, die nicht ganz so naheliegend sind. Wir klären auf: 4 ungewöhnliche Ursachen…

Es gibt so manches Lebensmittel, das vermeintlich gesund und kalorienarm, in Wahrheit aber eine richtige Mogelpackung ist und trotz all deiner Bemühungen…

Eine Packung Zwieback besteht aus etwa 900 Kalorien und 74 Gramm Kohlenhydraten. Und trotzdem soll man mit der Zwieback-Diät in…

Du möchtest abnehmen und hast noch wenig Erfahrung? Dann, möchtest du schnell die wichtigsten Fakten kennen, um direkte Erfolge zu…

Beim Abnehmen schrecken viele vor Säften zurück, denn in einigen Saftarten sind viel Zucker und wenig Ballaststoffe enthalten, was die…