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Sellerie ist ein echter Alleskönner. Er hilft dir nämlich nicht nur beim Abnehmen, sondern hat noch viele weitere gesundheitliche Vorteile.…

Um abzunehmen musst du nicht unbedingt Sport treiben. Oft reicht es aus, kleine Tricks in den Alltag zu integrieren und…

Wenn du dich aus Gewohnheit immer wieder zum falschen Essen verleiten lässt, wird dir auch die strengste Diät nicht beim…

Protein ist nicht nur für Sportler einer der wichtigsten Nährstoffe. Denn abgesehen davon, dass Eiweiß für den Muskelaufbau essenziell ist,…

Besonders die Oberschenkel zählen zu den Problemzonen, wo sich schnell Fettpölsterchen bilden. Die besten Mittel dagegen sind vor allem Bewegung…

Grüne Pulver lassen sich ganz einfach in die tägliche Ernährung integrieren. Zusätzlich startest du energiegeladen in den Tag und tust…

Abnehmen mit der Schwedendiät Hinter der Schweden Diät stecken kein lästiges Kalorienzählen und ständiges Magenknurren, sondern ihr Konzept ist einfach…

Dieser Trick hilft dir, deinen Bauchumpfang zu reduzieren Selbstverständlich kann der kleine Helfer dir nicht die ganze Arbeit abnehmen. Der…

Das passiert mit deinem Körper, wenn du 1 Monat lang Ingwer isst Ingwer ist bekannt für seine vielen gesundheitlichen Vorteile.…

Ganz einfach 5kg abnehmen Hormone spielen eine wichtige Rolle beim Abnehmen. Gut, dass man sie  beeinflussen kann, so geht Abnehmen…