Browsing: gesundheit

Manchmal macht es Sinn, in Sachen Ernährung den Reset-Knopf zu drücken. Wer schnell abnehmen und seine Figur in Bikini-Shape bringen will,…

Der berühmte Dalgona Coffee hat ausgedient. Das neue Trendgetränk, das jetzt in ist, heißt Proffee – und es ist auch…

Wie machen die Italienerinnen das eigentlich? Schließlich gelten Pizza, Pasta und Weißbrot nicht gerade als Garant für eine gute Figur…

Morgens gut ausgeruht aufzuwachen ist in unserer schnelllebigen Zeit eine Seltenheit geworden. Dabei spielt Nachtruhe eine wichtige Rolle für unser…

Wenn es um den Abnehmprozess geht, spielt die Ernährung eine große und wichtige Rolle. Zum Glück gibt es Früchte! Sie…

Diese Diät ist nicht nur gesund sondern auch lecker. Wenn du jeden Tag vor dem Mittagessen ein Glas Traubensaft trinkst…

Gönne dir etwas Gutes und zaubere dir eine wohltuende Kurkuma-Latte. Mit einer einzigen Zutat wirkt das gelbe Diät-Wunder sogar gegen…

Schluss mit dem Low-Carb-Wahn! Alle, die bisher bei einer Diät auf Nudeln, Brot und andere Kohlenhydrate verzichtet haben, dürfen jetzt…

Knoblauch reinigt das Blut, stärkt das Immunsystem und verbessert die Verdauung. Er wirkt entzündungshemmend, lindert Gelenkschmerzen und verhindert die Bildung…

Kleine Pölsterchen am Bauch sind besonders schwer loszuwerden. Wir haben die perfekte Übung gefunden, mit der du deinem Bauchfett endlich…