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Befolge diese Tipps und deine Kilos werden purzeln Versuchst du verzweifelt abzunehmen? Kommst aber irgendwie deinem Ziel nicht näher? Dann…

Obwohl du dich gesund ernährst und Sport treibst, siehst du keine Erfolge beim Abnehmen? Wer gesund und dauerhaft abnehmen möchte,…

Gift los werden und gesund leben Detox ist seit vielen Jahren der Megatrend: Es dient der Entgiftung des Körpers und…

Diese Anwendungen von Senf solltest du kennen Senf wird gerne zum Würzen verschiedenster Speisen verwendet. Doch die wenigsten Menschen wissen,…

Mit den folgenden einfachen Tipps kannst du die Problemzone Oberschenkel definieren und in Form bringen. Tipps für schlanke und definierte…

Wenn du dich aus Gewohnheit immer wieder zum falschen Essen verleiten lässt, wird dir auch die strengste Diät nicht beim…

Diese Dinge helfen dir, endlich Sport zu machen 1. Streich das Wort “MUSS” aus deinem Wortschatz. Du musst dir bewusst…

Du willst abnehmen, hast aber keine Lust bzw. Zeit um Sport zu treiben. Oft reicht es schon aus, kleine Tricks…

Es gibt viele Tipps, um sein Wunschgewicht einen Schritt näher zu kommen. Einige davon bewirken allerdings das Gegenteil – und…

Endlich ist der Sommer da und man freut sich endlich darauf Shorts und kurze Kleider anzuziehen. Wenn da bloß diese…