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Kühlschrank auf, reingucken, Kühlschrank zu – zurück auf die Couch. Und dann wieder: ab zum Kühlschrank, reingucken, … Wunderst du…

Du hältst dich an eine strikte Diät und gehst jeden Tag laufen – und trotzdem nimmst du einfach nicht ab?…

„Everything gets better with coffee“! Ja auch wir müssen zugeben, dass wir die meiste Zeit im Büro nach diesem Motto…

Pickel sind einfach fies. Da hat man die Pubertät längst meilenweit hinter sich gelassen und trotzdem kommen sie einfach immer…

Die Ernährungspyramide hat ausgedient. Die Harvard Medical Business School empfiehlt sogar, sie nicht mehr als Lehrmittel zu nutzen. Stattdessen rät…

Du landest nach einer Diät immer wieder beim gleichen Gewicht – daran liegt’s Mediziner sprechen in diesem Zusammenhang von so…

Das Schlimmste am Abnehmen ist der permanente Hunger. Aber muss der wirklich sein? Mit diesen Tipps sparst du bei jeder…

Bereits die Azteken schworen auf die wundersame Kraft der Avocado, die zur Familie der Lorbeergewächse gehört. Da die Frucht einen…

Keine Zeit, um Sport zu treiben? Diese Ausrede gilt ab heute nicht mehr. Denn Wissenschaftler einer aktuellen Studie haben jetzt…

Zahlreiche Obst- und Gemüsesorten, Gewürze und Kerne gelten als echte Wundermittel. Wir verraten, zu welchen Sie unbedingt öfter greifen sollten.…