Browsing: fitness

Gründe, warum Pilates gut für dich ist: 1. Pilates verbessert die Körperhaltung Das Geheimnis einer tollen Ausstrahlung liegt vor allem…

Du bist kein Fan von brutalen Crash-Diäten oder strikten Diätplänen, möchtest jedoch noch ein paar Kilos abnehmen vor dem Sommerurlaub?…

Die üblichen Stoffwechsel-Booster wie Kaffee und Matcha kennen wir ja schon. Eine Tasse davon und der Körper arbeitet auf Hochtouren…

Kokosöl gehört zu den gesunden Fetten und kann sogar beim Abnehmen helfen, wie verschiedene Untersuchungen gezeigt haben. So kann das Öl…

Es gibt viele Frauen unter uns, die unzufrieden mit ihrer Figur sind. Bei den meisten liegt das Problem am Bauch.…

Seilspringen gilt als echter Fatburner und lässt die Pfunde nur so purzeln. Hier sind 5 Gründe die erklären, warum Seilspringen…

Tees sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie helfen auch beim Detoxen und einige Tees verbrennen sogar Körperfett.…

Wie schön es doch ist, wenn man mit leckerem Obst abnehmen kann. Heute erklären wir euch, wie man mit Birnen…

Deshalb helfen Tomaten beim Abnehmen Tomaten sind ein echter Fitmacher, denn sie enthalten 13 Vitamine und 17 Mineralstoffe wie Kalium…

Honigwasser ist gesund – und zwar aus einem ganz banalen Grund: es steckt Honig darin. Und Honig besitzt eine in…