Tees sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Sie helfen auch beim Detoxen und einige Tees verbrennen sogar Körperfett. Welche Tees Körperfett verbrennen, erfährst du in diesem Text.
1. Minztee
Minztee ist ein idealer Helfer im Kampf gegen Fett. Der Geruch nach Minze dämpft das Hungergefühl, wie eine im “Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine” veröffentlichte Studie zeigte. Wenn du regelmäßig Minztee trinkst und dabei zwangsläufig auch riechst, wirst du automatisch weniger essen, sodass dein Körper nach und nach Fett abbaut. Hört sich nicht schlecht an, oder?
2. Grüner Tee
Der beliebte grüne Tee macht enorm wach, da er reichlich Koffein enthält. Doch er regt auch ordentlich den Stoffwechsel an und hilft so bei der Fettverbrennung. Wer etwas Fett abbauen möchte, sollte daher regelmäßig eine Tasse grünen Tee trinken.
3. Matcha-Tee
Wer Matcha-Tee trinkt, bei dem hat Körperfett keine Chance. Denn das Getränk enthält Inhaltsstoffe, die einerseits die Aufspaltung von Fett ankurbeln und andererseits die Neubildung von Fett verhindern – vor allem am Bauch. Natürlich sollte man auch regelmäßig Sport machen.
4. Goji-Tee
Die Goji-Beere kurbelt den Stoffwechsel an, sodass der Körper Kalorien um zehn Prozent besser verbrennt als ohne den Genuss der Pflanze. Eine regelmäßige Tasse Goji-Tee hilft aktiv bei der Fettverbrennung, denn die Goji-Beere kurbelt den Stoffwechsel an, sodass der Körper Kalorien besser verbrennt als ohne den Genuss der Pflanze.
5. Weißer Tee
Auch weißer Tee eignet sich hervorragend, wenn das Körperfett zum Schmelzen gebracht werden soll. Die Inhaltsstoffe des Getränks blockieren die Neubildung von Fettzellen und kurbeln gleichzeitig den Stoffwechsel so an, dass gespeichertes Fett verbraucht wird. Und ganz nebenbei schmeckt weißer Tee auch noch außerordentlich gut.
