Browsing: abnehmen

Du willst dich von deinen Winkearmen verabschieden? Wenn du dich an diese Ernährungstipps hälst, klappt es damit in vier Wochen.…

Diese Lebensmittel unterstützen dich dabei, ein paar Kilos zu verlieren, und das ganz ohne Diät! Dreimal am Tag Kaffee trinken…

Es soll tatsächlich eine Wunder-Mixtur, die nicht nur Akne und Schuppen bekämpft, sondern auch noch beim Abnehmen helfen soll, geben.…

Eine Diät, die gut schmeckt, hält man am besten durch. Ein Trick, der effektiv beim Abnehmen hilft, hängt mit Frucht-Enzymen und…

Genauso wie die Natur nach dem Winterschlaf erblüht, möchte man selbst frisch und gesund in die neue Jahreszeit starten. Was…

Dass Kurkuma ein echte Superfood-Gewürz ist, davon sind wir schon lange überzeugt. Schließlich wirkt es antioxidativ und entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem und kann die Verdauung verbessern. Und auch…

Dein Ziel, sich gesund zu ernähren, wird immer wieder von Gelüsten durchkreuzt? Dann liegt es vielleicht gar nicht an deiner…

Die schlimmsten Dickmacher: Das besagt der glykämische Index Lange galt hier der glykämische Index als wichtiger Indikator. Der Ernährungsmediziner Prof. Dr. Thomas Kurscheid…

Dein Stoffwechsel ist noch im Winterschlaf? Wir verraten dir fünf einfache Nebenbei-Tricks, wie du deinen Metabolismus wieder ordentlich auf Touren…

Deshalb solltest du unbedingt mit dem Joggen anfangen 1. Optimale Fettverbrennung Joggen ist ein absoluter Fettkiller und gilt als eine der effektivsten…