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Es ist gar nicht so einfach sich gesund zu ernähren. Überall ist Zucker enthalten, sogar in Obst. Aus Angst vor…

Bei 80 Prozent aller Frauen sind Hormone nicht im Gleichgewicht Wenn die Hormone nicht im Gleichgewicht sind, kann deshalb schnell…

Mit der Shepherd Diät kannst du Abnehmen ohne Jojo Effekt Was ist die Shepherd’s Diät? Die Shepherd’s Diät wurde von Kristina…

Wenn du dich selbst dick findest, nimmst du schneller zu Studie: Wer sich dick fühlt, nimmt zu Wissenschaftler analysierten Daten…

Mit diesen Ernährungstricks kannst du mehr Fett verbrennen und das ganz ohne Sport Es muss nicht immer ein anstrengendes Workout…

Die erstaunlichen Vorteile von Kokosöl Kokosöl soll die Gehirnfunktion verbessern, die Fettverbrennung ankurbeln und Haut und Haare verschönern. Wir haben…

Mandeln sind ein Teil gesunder Ernährung. Allerdings nur, wenn man die Mandeln ungeröstet, mit der braunen Schale und ungesalzen verzehrt.…

Das passiert mit deinem Körper, wenn du genug Wasser trinkst Wasser trinken ist gesund, dass wissen wir alle. Aber was…

Schöner kann es doch nicht sein oder, es gibt tatsächlich Lebensmittel die man essen kann ohne dick zu werden. Welche…

Deshalb solltest du Diätpausen einlegen Diätpausen führen zu mehr Gewichtsabnahme Eine Studie hat ergeben, dass Diätpausen zu mehr Gewichtsabnahme führen.…