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Du reisst dich zusammen und hälst deine Diät durch, zudem gehst du auch noch regelmäßig zum Sport. Noch nie wolltest…

Ein flacher Bauch kommt mit der richtigen Körperhaltung fast von alleine 1. DIE KÖRPERHALTUNG BEWUSST WAHRNEHMEN Stelle dich zur Kontrolle…

Es ist der Traum jeder Frau einen festen prallen Knack Po zu haben. Der Weg dorthin scheint uns meistens ziemlich…

Mit diesen drei gefährlichen Diäten hungern sich manche Frauen fast zu Tode. Also Finger weg davon! 1. Die Bandwurmdiät Hoher…

Heute dreht sich alles um Erdbeeren. Sie sind nicht nur lecker sondern auch sehr gesund. Sie sind prall gefüllt mit…

Du bist kein Fan von brutalen Crash-Diäten oder strikten Diätplänen, möchtest jedoch noch ein paar Kilos abnehmen vor dem Sommerurlaub?…

Wissenschaftler und Ärzte sind sich sicher, dass diese sogenannte Dash Diät nicht nur beim Abnehmen hilft, sondern auch andere wichtige…

Es gibt viele Frauen unter uns, die unzufrieden mit ihrer Figur sind. Bei den meisten liegt das Problem am Bauch.…

Seilspringen gilt als echter Fatburner und lässt die Pfunde nur so purzeln. Hier sind 5 Gründe die erklären, warum Seilspringen…

Honigwasser ist gesund – und zwar aus einem ganz banalen Grund: es steckt Honig darin. Und Honig besitzt eine in…